Här samlar Klimakterieportalen aktuell forskning, såväl svensk som internationell, som rör frågor om klimakteriet i synnerhet och kvinnohälsa i allmänhet. Vi sammanfattar större och mindre studier, forskningsprojekt och rapporter om klimakteriebesvär och kvinnosjukdomar, behandlingar och nya rön och förklarar på ett lättförståeligt sätt vad forskarna har kommit fram till.

flera hjärtan sexliv

Majoriteten av kvinnor i klimakteriet är missnöjda med sitt sexliv

En ny, stor undersökning visar att 64 procent av kvinnor över 50 inte har ett frekvent sexliv och att majoriteten av dessa kvinnor är missnöjda med situationen.

Medelålders kvinna med vallningar och stege i bakgrunden kisar mot solen

Vad är egentligen vallningar?

Vallningar är för många kvinnor det tydligaste tecknet på att man är inne – eller på väg in – i klimakteriet. Med vad beror egentligen vallningar på och hur känns det när man får en vallning?

terapi

Motiverande samtal mot klimakteriebesvär

Motiverande samtal eller “hälsocoaching” har visat sig kunna ha positiv inverkan på hälsan hos människor med diabetes eller hjärtbesvär och nu ville man också se om det kunde få effekt mot klimakteriebesvär.

skulptur höst.

Kultur och motion minskar risken för demens

Att hålla igång hjärnan med kulturella aktiviteter och att vara fysiskt aktiv i medelåldern kan minska risken att drabbas av demens senare i livet. Det visar en studie från forskare vid AgeCap, Centrum för ådrande och hälsa, vid Göteborgs universitet.

stressad kvinna håller händerna för ansiktet

Stress ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar

Stressrelaterade tillstånd, som utlöses av svåra livshändelser, är kopplade till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Det visar en studie av forskare vid Karolinska Institutet och Islands universitet som publiceras i tidskriften British Medical Journal (BMJ).

Karta med hormonpiller Alzheimers

Möjligt samband mellan hormoner och Alzheimers

I en ny studie som genomförts i Finland framkommer att kvinnor som får systemisk hormonbehandling i åldern 70-80 år verkar löpa en liten ökad risk att få Alzheimers sjukdom. Samtidig sänker behandlingen risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Kvinna i röd klänning mensvärk

Mens, menopaus och klimakteriet

Ett vanligt första tecken på att en kvinna är på väg in i klimakteriet är att mensen förändras. Den blir ibland rikligare, pågår under längre perioder och kommer oftare, men för vissa glesas den ut med allt längre mellanrum. En del kvinnor upplever detta i flera år medan andra kvinnors mens slutar att komma att komma tvärt.

art.

Ny studie visar att kultur minskar risken för depression

Se en film, besök ett museum eller gå på teater. Det är bra för den mentala hälsan!

Nyttig sallad bota cancer bra mot klimakteriebesvär

Spenat och ruccola kan motverka leversjukdom

En högre andel grönbladiga grönsaker i kosten kan minska risken att utveckla fettlever. I dag finns inget godkänt läkemedel för behandling av sjukdomen, som kan utvecklas till livshotande tillstånd som skrumplever och levercancer.

riskfordepression

Tidig menopaus – ökad risk för depression

Det kvinnliga könshormonet östrogen sjunker markant vid menopaus. För kvinnor som slutar menstruera tidigt, före 40 års ålder, innebär det en långvarig exponering för låga östrogennivåer. Troligtvis har östrogenet en antidepressiv effekt, vilket ger en förhöjd risk för dessa kvinnor att utveckla depressioner senare i livet.

skulptur

Är svenska kvinnor som kommer i tidig menopaus underbehandlade?

Risken att utveckla olika sjukdomar är större för kvinnor som slutar menstruera tidigt och som inte behandlas med hormoner. Rekommendationen är därför att ta hormonersättning fram till förväntad ålder för menopaus, det vill säga drygt 50 år.

rörelse stroke, hälsa, kvinna,

Minskad risk för allvarlig stroke för den som promenerar

Fysisk aktivitet minskar inte bara risken för att drabbas av stroke – den som går en halvtimme om dagen löper också mindre risk för att en stroke blir allvarlig, visar en studie publicerad i tidskriften Neurology.