Här samlar Klimakterieportalen aktuell forskning, såväl svensk som internationell, som rör frågor om klimakteriet i synnerhet och kvinnohälsa i allmänhet. Vi sammanfattar större och mindre studier, forskningsprojekt och rapporter om klimakteriebesvär och kvinnosjukdomar, behandlingar och nya rön och förklarar på ett lättförståeligt sätt vad forskarna har kommit fram till.

mindfulness

Mindfulness effektivt mot klimakteriebesvär

Mindfulness är för många kvinnor ett effektivt sätt att minska klimakteriebesvär. Det visar en ny studie från Minnesota.

art.

Ny studie visar att kultur minskar risken för depression

Se en film, besök ett museum eller gå på teater. Det är bra för den mentala hälsan!

Nyttig sallad bota cancer bra mot klimakteriebesvär

Spenat och ruccola kan motverka leversjukdom

En högre andel grönbladiga grönsaker i kosten kan minska risken att utveckla fettlever. I dag finns inget godkänt läkemedel för behandling av sjukdomen, som kan utvecklas till livshotande tillstånd som skrumplever och levercancer.

riskfordepression

Tidig menopaus – ökad risk för depression

Det kvinnliga könshormonet östrogen sjunker markant vid menopaus. För kvinnor som slutar menstruera tidigt, före 40 års ålder, innebär det en långvarig exponering för låga östrogennivåer. Troligtvis har östrogenet en antidepressiv effekt, vilket ger en förhöjd risk för dessa kvinnor att utveckla depressioner senare i livet.

IMG_0046

Är svenska kvinnor som kommer i tidig menopaus underbehandlade?

Risken att utveckla olika sjukdomar är större för kvinnor som slutar menstruera tidigt och som inte behandlas med hormoner. Rekommendationen är därför att ta hormonersättning fram till förväntad ålder för menopaus, det vill säga drygt 50 år.

stroke, hälsa, kvinna,

Minskad risk för allvarlig stroke för den som promenerar

Fysisk aktivitet minskar inte bara risken för att drabbas av stroke – den som går en halvtimme om dagen löper också mindre risk för att en stroke blir allvarlig, visar en studie publicerad i tidskriften Neurology.