Kan smärtan i muskler och leder bero på klimakteriet?

Hej!

Jag är 53 år och har varit i klimakteriet några år. Tyckte det var skönt att slippa mens och har nog inte lidit så mycket. Klart att det har varit en hel del nattliga svettningar som har stört men det allra värsta är min värk i kroppen!! Jag har aldrig kopplat i hop det med klimakteriet men har läst nu den senaste tiden att det kan vara en komplikation. Har röntgat ett knä och där ser man att det är artros. Men övriga kroppen? Värk i leder men även i muskler. Älskar att träna men upplever att jag får mer värk. Som träningsvärk varje gång! Håller det i schack med antiinflammatoriska läkemedel. Men det försvinner inte. Kan det vara östrogenbrist?

Med vänlig hälsning, Cecilia

 

___________________________________________________________________________________________

Hej Cecilia!

Man vet att det finns ett samband mellan östrogenbrist och smärtor i muskler och leder, så visst skulle klimakteriet kunna vara en orsak till din smärta. Men man vet också att det är bra att fortsätta att röra på sig. Vid träning frisätts endorfiner (det kroppsegna morfinet) och det kan göra att smärtorna minskar. Det är dock viktigt att anpassa träningen efter vad kroppen tål. Vilken typ av träning är det som ger dig träningsvärk? Finns det andra typer av träning som du kan prova? Vad man inte heller får glömma är att det också är bra att låta kroppen vila och återhämta sig mellan träningarna. Nu misstänker jag att du redan har sökt läkare för dina besvär eftersom man har röntgat knät och sett artros. Men jag skulle ändå vilja rekommendera dig att söka läkare igen och be om en ny bedömning för dina smärtor. Det är viktigt att göra en grundlig utredning av varför du har dina smärtor och också diskutera vilka behandlingar som skulle kunna vara aktuella.

Hälsningar

Lotta Hasselberg, Barnmorska