Loading...
Kost & Recept2018-05-23T15:24:26+02:00

Tina hjälper kvinnor att bli klimakteriesmarta

Knappt fyllda 50 år bytte Tina Westberg på Gotland tvärt bana i livet. Från att ha arbetat i familjens bageriföretag i flera decennier, valde hon att utbilda sig till personlig tränare och kostrådgivare med fokus på kvinnor i och efter klimakteriet. Och det är ett beslut som hon inte har ångrat en sekund.

Kost och träning hjälpte mot Brittas besvär

När Britta Hjelt var 46 år började hon vakna då och då på nätterna av att hon var lite varm och svettig, men hon tänkte inte så mycket på det då. Kanske hade det att göra med att hon precis hade börjat ett nytt – och lite mer krävande och ansvarsfullt – jobb, tänkte hon. I vart fall kopplade hon det överhuvudtaget inte till klimakteriet.