Styrketräning hjälper mot klimakterieproblem

2019-07-11T10:26:10+02:00

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan minska besvären med svettningar och vallningar i klimakteriet. Det visar en studie från Linköpings universitet. Studien är den första i världen som studerar sambandet mellan styrketräning och klimakteriebesvär.

Styrketräning hjälper mot klimakterieproblem2019-07-11T10:26:10+02:00

Frossa i fytoöstrogener på semestern – besök en gårdsbutik på landet!

2019-07-08T17:16:15+02:00

Frukt, bär och grönsaker innehåller fytoöstrogener som är bra att äta under klimakteriet. Fytoöstrogenerna kan omvandlas i tarmen och ge en östrogenliknande effekt.

Frossa i fytoöstrogener på semestern – besök en gårdsbutik på landet!2019-07-08T17:16:15+02:00

Hormonbehandling under klimakteriet kan minska risken för depression

2019-07-05T09:37:16+02:00

Under klimakteriet mer än dubbleras risken att drabbas av en depression på grund av bland annat fluktuerande östrogennivåer. Borde hormonbehandling användas i klimakteriet för att förebygga depressioner?

Hormonbehandling under klimakteriet kan minska risken för depression2019-07-05T09:37:16+02:00

Nya riktlinjer för hormonbehandling klara

2019-07-02T21:52:22+02:00

Nu kommer de nya rekommendationer som styr vårdens handläggning av klimakteriebesvär. Bland annat ändras rutinerna vad gäller bioidentiska hormoner och om den tidpunkt då behandling ska sättas in.

Nya riktlinjer för hormonbehandling klara2019-07-02T21:52:22+02:00

Majoriteten av kvinnor i klimakteriet är missnöjda med sitt sexliv

2019-06-28T12:01:01+02:00

En ny, stor undersökning visar att 64 procent av kvinnor över 50 inte har ett frekvent sexliv och att majoriteten av dessa kvinnor är missnöjda med situationen.

Majoriteten av kvinnor i klimakteriet är missnöjda med sitt sexliv2019-06-28T12:01:01+02:00

Menocore – vår tid är nu!

2019-05-28T13:05:25+02:00

Stilen Menocore är enkla vita skjortor i ekologisk bomull, vida linnebyxor och sandaler. Sköna, lätta sommarkläder. Avslappnat, tidlöst och stilrent. Kläder i naturliga material och färger. Och en stråhatt som skyddar mot solen.

Menocore – vår tid är nu!2019-05-28T13:05:25+02:00

Stress ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar

2019-04-23T16:49:19+02:00

Stressrelaterade tillstånd, som utlöses av svåra livshändelser, är kopplade till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Det visar en studie av forskare vid Karolinska Institutet och Islands universitet som publiceras i tidskriften British Medical Journal (BMJ).

Stress ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar2019-04-23T16:49:19+02:00

Vilken hjälp finns att få mot urininkontinens?

2019-04-08T12:31:23+02:00

Många kvinnor i klimakteriet upplever att det blir svårare och svårare att “hålla tätt”. Men det finns en hel del metoder och tips på saker man kan göra själv för att minska risken för urininkontinens. Det finns också en särskild operation, som är väldigt effektiv mot detta.

Vilken hjälp finns att få mot urininkontinens?2019-04-08T12:31:23+02:00