Månadens KlimakterieKvinna gör dig stark genom klimakteriet

2019-05-23T10:29:43+02:00

Monika Björn är kvinnan som introducerade spinningen runt om i världen och som alltid brunnit för träning och hälsa. När hon själv kom in i klimakteriet insåg hon dock hur lite hon visste om hur det påverkar en kvinnas mående. Så hon började att ta reda på fakta och i höstas kom hennes bok ”Stark genom klimakteriet”, som snabbt har seglat upp som en bästsäljare.

Månadens KlimakterieKvinna gör dig stark genom klimakteriet2019-05-23T10:29:43+02:00

Tina hjälper kvinnor att bli klimakteriesmarta

2019-03-15T11:53:20+02:00

Knappt fyllda 50 år bytte Tina Westberg på Gotland tvärt bana i livet. Från att ha arbetat i familjens bageriföretag i flera decennier, valde hon att utbilda sig till personlig tränare och kostrådgivare med fokus på kvinnor i och efter klimakteriet. Och det är ett beslut som hon inte har ångrat en sekund.

Tina hjälper kvinnor att bli klimakteriesmarta2019-03-15T11:53:20+02:00

Åsa driver Sveriges största klimakteriepodd

2019-04-16T10:37:32+02:00

I flera år hade Månadens Klimakteriekvinna Åsa Melin, idag 52 år, sovit allt sämre, känt sig mer irriterad och ofta varit ofokuserad. Men det var inte förrän när hon vid dryga 50 fick sin första vallning, som hon började lägga ihop två plus två och förstod vad det handlade om. Nu driver hon Sveriges största podd om klimakteriet, med fler än 10.000 lyssnare i veckan.

Åsa driver Sveriges största klimakteriepodd2019-04-16T10:37:32+02:00