Fakta om klimakteriet

Så funkar kroppen

Lustpaket från butiken Pistill
SEX & SAMLEVNAD

Pistill + Klimakterieportalen = SANT – Lustpaket till rabatterat pris!

Klimakterieportalen inleder nu ett samarbete med Pistill för att främja kvinnors sexuella hälsa. Lagom till sommaren lanserar vi Klimakterieportalens rabatterade ”Lustpaket”. Vår förhoppning är att många ska kunna njuta extra mycket under sin semester, antingen tillsammans med en partner eller på egen hand.

närodlade grönsaker
HÄLSA & LIVSSTIL

Frossa i fytoöstrogener på semestern – besök en gårdsbutik på landet!

Frukt, bär och grönsaker innehåller fytoöstrogener som är bra att äta under klimakteriet. Fytoöstrogenerna kan omvandlas i tarmen och ge en östrogenliknande effekt.

styrketräning vikter kettlebells
HÄLSA & LIVSSTIL

Styrketräning hjälper mot klimakterieproblem

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan minska besvären med svettningar och vallningar i klimakteriet. Det visar en studie från Linköpings universitet. Studien är den första i världen som studerar sambandet mellan styrketräning och klimakteriebesvär.

tablettkartor med mikroniserat progesteron
FORSKNING & VETENSKAP

Hormonbehandling under klimakteriet kan minska risken för depression

Under klimakteriet mer än dubbleras risken att drabbas av en depression på grund av bland annat fluktuerande östrogennivåer. Borde hormonbehandling användas i klimakteriet för att förebygga depressioner?

riktlinjerna hormonbehandling piller rosa burk
FORSKNING & VETENSKAP

Nya riktlinjer för hormonbehandling klara

Nu kommer de nya rekommendationer som styr vårdens handläggning av klimakteriebesvär. Bland annat ändras rutinerna vad gäller bioidentiska hormoner och om den tidpunkt då behandling ska sättas in.

Bildkollage från butiken Pistill
KLIMAKTERIEKOLL I PODDEN

Avsnitt 27. Ett paket packat med lust

Att fortsätta att ha sex, i och efter klimakteriet, är viktigt för att främja välbefinnandet och öka livskvaliteten. För de som tappat bort lusten finns det olika sätt för att hitta tillbaka till den igen. Karolina Ersson från butiken Pistill tipsar om några vägar till ökad lust och njutning. Dessutom lanserar Klimakterieportalen nu, i samband med Pistill, ett rabatterat Lustpaket.
En naken kvinna
FORSKNING & VETENSKAP

FDA godkänner nytt läkemedel mot nedsatt lust för kvinnor i klimakteriet

Den amerikanska myndigheten FDA (Food and Drug Administration) har nyligen godkänt läkemedlet Vyleesi för att behandla nedsatt sexuell lust, HSDD (Hypoactive Sexual Desire Disorder) hos kvinnor i klimakteriet.
flera hjärtan sexliv
SEX & SAMLEVNAD

Majoriteten av kvinnor i klimakteriet missnöjda med sitt sexliv

En ny, stor undersökning visar att 64 procent av kvinnor över 50 inte har ett frekvent sexliv och att majoriteten av dessa kvinnor är missnöjda med situationen.
äggstockscancer rör med blod i laboratorium
FORSKNING & VETENSKAP

Nya test ska upptäcka äggstockscancer i tid

Majoriteten av de kvinnor som opereras på misstanke om äggstockscancer visar sig vara helt friska eller ha godartade äggstocksförändringar. Nu har svenska forskare utvecklat en metod som ger bättre träffsäkerhet i diagnoserna.

Prenumerera på klimakterieportalens nyhetsbrev – anmäl dig här!

FRÅGA BARNMORSKAN

Vilka alternativ finns till hormonbehandling?

Jag känner mig så ur balans. Vad finns det för alternativ till hormonbehandling? Det frågar sig en av våra läsare Helena och barnmorska Lotta svarar henne.

Medelålders kvinna med vallningar och stege i bakgrunden kisar mot solen
HÄLSA & LIVSSTIL

Vad är egentligen vallningar?

Vallningar är för många kvinnor det tydligaste tecknet på att man är inne – eller på väg in – i klimakteriet. Med vad är egentligen vallningar och hur känns det när man får en vallning?

HÄLSA & LIVSSTIL

Hormonell behandling vid klimakteriebesvär

Sju av tio kvinnor i övergångsåldern har så kallade vasomotoriska symtom i form av svettningar, värmevallningar och sömnproblem. Klimakterieportalen reder här ut vilka riktlinjer som idag styr behandlingen av dessa besvär.

SEX & SAMLEVNAD

Läs eller lyssna på erotiska noveller

Minskad lust är mycket vanligt hos kvinnor i klimakteriet. Ett sätt att väcka sin kanske insomnade lust till liv igen är att läsa eller lyssna på erotiska noveller.

HÄLSA & LIVSSTIL

Hur vet jag om jag är i klimakteriet?

Ja, hur är det egentligen – kan man vara säker på att klimakteriet har börjat och är det ens viktigt att veta det? Finns det prover man kan ta? Klimakterieportalen försöker här reda ut begreppen.

naprapaten Mia Egnefors
HÄLSA & LIVSSTIL

Akupunktur – en alternativ klimakteriebehandling

Mia Egnefors är naprapaten och akupunktören som lindrar klimakteriebesvär med hjälp av nålar. Akupunkturbehandling kan vara ett bra alternativ mot klimakteriebesvär om man av någon anledning inte vill eller kan ta hormoner.

VILL DU ANNONSERA HÄR? KONTAKTA OSS PÅ info@klimakterieportalen.se FÖR MER INFORMATION

Hej! Det är vi som ligger bakom Klimakterieportalen. Klicka på bilderna så får du veta mer om oss. Har du frågor eller synpunkter är du varmt välkommen att mejla oss på info@klimakterieportalen.se

Lotta

Anette

Ninni

Anna