HÄLSA & LIVSSTIL
Svallande hormoner i ny bok
Det hettar i kroppen, nattsömnen förstörs, koncentrationen rubbas – men det är inte en ny förälskelse. Det är klimakteriet som närmar sig. Och vem vill vara en klimakteriekärring? Det frågar sig författaren Francine Oomen i sin nya bok.
MÅNADENS KLIMAKTERIEKVINNA
Tina hjälper kvinnor att bli klimakteriesmarta
Knappt fyllda 50 år bytte Månadens Klimakteriekvinna Tina Westberg tvärt bana i livet. Från att ha arbetat i familjens bageriföretag i flera decennier, utbildade hon sig till personlig tränare och kostrådgivare med fokus på kvinnor i och efter klimakteriet. Och det är ett beslut som hon inte har ångrat en sekund.
HÄLSA & LIVSSTIL
Mens, menopaus och klimakteriet
Ett vanligt första tecken på att en kvinna är på väg in i klimakteriet är att mensen förändras. Den blir ibland rikligare, pågår under längre perioder och kommer oftare, men för vissa glesas den ut med allt längre mellanrum. En del upplever detta i flera år medan andra kvinnors mens slutar att komma att komma tvärt.
BERÄTTELSER FRÅN LIVET
Vem tar hand om våra sköra underliv?
Det är dags att satsa mer resurser på kvinnosjukvården. Visserligen är klimakteriet ingen sjukdom, men många upplever att deras livskvalitet påverkas negativt under klimakteriet. Den begränsade klimakterievård som finns idag är inte tillgänglig för alla. Lena från Västernorrland är en av alla dom som känner att hon inte får den vård hon behöver.
KLIMAKTERIEKOLL I PODDEN
Avsnitt 18. Lindra dina klimakteriebesvär med akupunktur!
BERÄTTELSER FRÅN LIVET
Sagan om Lotta och Anette
En regnig dag i början av juni 1997 sladdade Lotta upp med sin bil på Anettes garageuppfart i ett villaområde norr om Stockholm. Lotta hade åkt förbi Anettes hus flera gånger den senaste månaden och spanat in Anette och hennes gravida mage. Hon ska bli min nya kompis tänkte Lotta. Och så blev det.
HÄLSA & LIVSSTIL
Kända kvinnor skriver om klimakteriet
Det är en råkall februarikväll när Stockholms Stadsbibliotek bjuder in till ett samtal om klimakteriet. Det sker i samband med utgivningen av antologin ”Klimakteriet”. En bok där kvinnor som vi känner igen från media delar med sig av sina erfarenheter av och tankar kring klimakteriet.
BERÄTTELSER FRÅN LIVET
Kost och träning hjälpte mot Brittas besvär
När Britta Hjelt var 46 år började hon vakna då och då på nätterna av att hon var lite varm och svettig, men hon tänkte inte så mycket på det då. Kanske hade det att göra med att hon precis hade börjat ett nytt – och lite mer krävande och ansvarsfullt – jobb, tänkte hon. I vart fall kopplade hon det överhuvudtaget inte till klimakteriet.
BERÄTTELSER FRÅN LIVET
“Jag är så ledsen”
Det kom ett mejl till redaktionen som påverkade oss mycket. Ett mejl i vilket en av våra läsare uttrycker en stor saknad och sorg över något som är väldigt viktigt, men ibland så svårt att tala om…
HÄLSA & LIVSSTIL
Allt du behöver veta om lokal östrogenbehandling
I klimakteriet minskar mängden östrogen, vilket bland annat leder till att slemhinnorna i underlivet och urinvägarna blir torra och sköra. Detta innebär i sin tur – för väldigt många – besvär som sveda och klåda och en ökad risk för urinvägsinfektioner. Många upplever också smärta vid omslutande sex.
HÄLSA & LIVSSTIL
Barnmorskorna som hjälper kvinnor i klimakteriet
De flesta som tänker på ordet barnmorska kanske associerar det med graviditet och barnafödande. “Men barnmorskor har en gedigen kunskap om allt som har med kvinnans reproduktiva hälsa att göra och därmed också rätt kompetens att hjälpa kvinnor som har besvär i klimakteriet”. Det menar Kristina Wahlstedt, chef på Admira barnmorskemottagning i Lund.
HÄLSA & LIVSSTIL
Hormonell behandling vid klimakteriebesvär
Sju av tio kvinnor i övergångsåldern har så kallade vasomotoriska symtom i form av svettningar, värmevallningar och sömnproblem. Klimakterieportalen reder här ut vilka riktlinjer som idag styr behandlingen av dessa besvär.
HÄLSA & LIVSSTIL
Akupunktur – en alternativ behandling vid klimakteriebesvär
Mia Egnefors är naprapaten och akupunktören som lindrar klimakteriebesvär med hjälp av nålar. Akupunkturbehandling kan vara ett bra alternativ mot klimakteriebesvär om man av någon anledning inte vill ta hormoner eller av medicinska skäl inte kan ta dessa, menar hon.
